夏の自家製ジュース
7月20日(金)晴れ 9時 気温+24℃
おはようございます。
今日の軽井沢は晴天です。今年は猛暑で連日の暑さに体もグッタリしてしまいます。 全国的に毎年熱中症患者が増加していて、学校では運動場での体育も規制されるようになってきているようです。 夏だから暑いのは仕方がないでは済まされないようになってきていますね。自己管理には十分気を付けたいです。私は夏バテ予防に自家製の紫蘇ジュースと梅ジュースを飲んでいます。夏に飲むと体が要求しているのか美味しさが身に染みます。炭酸で割ったり氷だけ入れて飲んだりゼリーにしたりして楽しんでいます。今年は減りが早くてあっという間に飲んでしまいそう。また材料を仕入れて小まめに作りたいと思います。
         

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[2018/07/20 10:27 ] | - | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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