夏風邪
8月4日(土)晴れ 16時 気温+29℃
お疲れ様です。
なんか夏風邪が流行っているそうです。 暑さ続きで体力が落ち、ウィルスに負けてしまうのでしょう。 どうぞお気をつけて。 夏場はシャワーで済ます方も多いと思いますが、意外とお風呂につかりゆっくりすると良いですよ。ぬるま湯に入浴剤を日替わりで入れ楽しんでいます。 自律神経のバランスを整え免疫力をアップし、血流が良くなり老廃物を体外に排出する効果が期待できるとか。 炭酸ガス入りの入浴剤は、低温にして入浴すると血管年齢が若くなるとか。 疲労回復にもなるから、ゆっくりバスタイムを楽しんでみては?          
AYA
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[2018/08/04 16:40 ] | - | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
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